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Sixpack antrainieren – Was bringts bei den Frauen?

Sixpack Training - Erfolg bei Frauen?Heute gibt es vom Datingblogger mal einen Tipp für alle Männer da draußen, die mit dem Gedanken spielen, ihre nächsten 2 bis 3 Jahre zu opfern, um sich einen Sixpack anzutrainieren, um beim Flirt und Dating bei den Frauen bessere Karten zu haben. Ja, 2-3 Jahre muss man für solch ein Ziel in der Regel schon einplanen, wenn man nicht unbedingt mit den besten Voraussetzungen an das Training herangeht.

Es gibt im Prinzip drei Typen Männer, die das Vorhaben angehen:

1) Dicker Bauch soll weg – Sixpack soll erscheinen. Hier heißt es, erst einmal ordentlich abspecken und gleichzeitig Muskeln im Bauchbereich aufzubauen.

2) Dünn, aber keine Muskeln. Auch hier wird es nicht einfach, da erst einmal Masse aufgebaut werden muss, da sonst die Relationen zu den Bauchmuskeln nach dem Training nicht mehr stimmen

3) Gute Veranlagungen und bereits einen Ansatz eines Sixpacks. Ja, also hier würde es sich vielleicht lohnen Zeit zu investieren. Die Frage ist allerdings vielmehr, bringt es denn wirklich einen Vorteil bei den Frauen, wenn man mit einem Sixpack herumläuft?

Der Punkt ist, dass es immer zwei Seiten der Medaille gibt. So ist es natürlich so, dass man mit einem guten Körper bzw. dem Sixpack Selbstvertrauen gewinnt, welches man auch nach außen ausstrahlt – das ist für Frauen bei der Partnersuche extrem wichtig. Die visuelle Änderung allerdings bringt nicht wirklich etwas, da die potentielle Partnerin das Sixpack zu 90% erst dann sieht, wenn man sie schon erobert hat. Ausnahmen sind da vielleicht Schwimmbäder und ähnliches. Aber es ist ein Haufen Arbeit, die man lieber darin investieren sollte, den ganzen Körper zu trainieren oder in der Zeit, Frauen anzusprechen ;) . Empfehlung: Nur für die Männer mit guten Voraussetzungen steht Aufwand und Ergebnis bei den Frauen in einem anständigen Verhältnis. Für den Körper insgesamt etwas zu tun würde der Datingblogger aber jedem immer empfehlen, da man mit einem besseren Erscheinungsbild auch ein anderes Auftreten und eine bessere Ausstrahlung dazu gewinnt. Wie gesagt, für die Partnersuche ein nicht zu unterschätzender Vorteil.

Bildquelle: © saintclair23 – Fotolia.com

Cellulite bekämpfen

Heute gibt es den ersten Eintrag in die Kategorie Fitness und mal ein Artikel für die Frauen. Denn Cellulite bekämpfen müssen die Männer ja nicht. Warum haben eigentlich Männer kein Cellulite? Hier gibt es eine ganz böse Antwort in einem Witz, den ich hier nicht verraten möchte ;) Bei Interesse einfach in den Kommentaren nachfragen, vielleicht lass ich es ja raus. Nun aber zurück zum Thema – Cellulite bekämpfen. Diese Styling bzw. Fitness und Aussehen Themen halte ich für einen Dating Blog für durchaus sinnvoll und angebracht, denn wir brauchen nicht um den heißen Brei herumreden – das Aussehen ist verdammt wichtig bei der Partnersuche. Also wird es auch hier thematisiert.

Gibt es also ein Hausmittel dafür?

Wie so oft ist die Antwort beim Thema abnehmen nicht so einfach. Gäbe es eine Wundercreme für die Cellulite, würde der Erfinder womöglich schon Millionär sein und das Problem gäbe es für Frauen nicht mehr. Also gibt es so etwas leider nicht. Soweit zumindest ich weiß. Kennt jemand ein Hausmittel, um Cellulite zu bekämpfen, kann er dies auch sehr gerne in den Kommentaren posten. Es gibt natürlich Cremen, die das Problem leicht verbessern, man darf sich allerdings keine Wunder davon erwarten.

Was hilft also?

Wie so oft, wenn es um das Thema abnehmen/ straffere Haut geht: Mit Sport und gesunder Ernährung. Treibt man Sport und kräftigt die Muskeln mit der Cellulite, so werden Muskeln aufgebaut und Fett abgebaut. Bzw. erst wird das Fett abgebaut und nachher die Muskeln aufgebaut. Das Fettgewebe geht mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßigem Sport zurück, sodass man effektiv die Cellulite bekämpfen kann.

Mehr Tipps zum Thema findet Ihr z.B. bei fitforfun.